L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle qui s’appuie sur les méridiens énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise.
Elle consiste à stimuler certains points précis du corps tout en se connectant à une émotion, une pensée ou une sensation désagréable. Ce processus agit en profondeur pour réduire le stress, apaiser l’anxiété, diminuer la douleur physique et relâcher les tensions émotionnelles enfouies.
L’EFT est un outil doux, simple et puissant, que Fémin'Itude Corse, photo-thérapeute à Ajaccio, intègre régulièrement dans ses accompagnements. L’objectif est de vous aider à retrouver équilibre, calme intérieur et clarté mentale.
Prenez contact dès à présent : rendez-vous photo-thérapeute - L’EFT : Emotional Freedom à Ajaccio.